Hari pertama menstruasi sangat menyakitkan dan biasanya dapat diredakan dengan menjaga kehangatan dan istirahat, minum obat penghilang rasa sakit, dan metode lainnya. 1. Kehangatan dan istirahat: Jika hari pertama menstruasi sangat menyakitkan, pertama-tama, disarankan untuk tidak terlalu banyak bekerja dan stres mental, lalu istirahat, kehangatan, minum air gula merah, dan cara-cara lain untuk meredakan gejalanya. 2. Minum obat penghilang rasa sakit: Jika Anda benar-benar tidak tahan dengan rasa sakit atau metode di atas tidak dapat mengurangi rasa sakit, Anda dapat menggunakan obat penghilang rasa sakit untuk menghilangkan rasa sakit di bawah bimbingan dokter sesuai dengan situasi tertentu, seperti kapsul pelepasan ibuprofen. Namun, perlu dicatat bahwa premis dari metode pengobatan ini haruslah dismenorea, jika wanita sering mengalami rasa sakit yang tak tertahankan, disarankan untuk mencari perhatian medis untuk mengidentifikasi penyebab penyakit, dan kemudian di bawah bimbingan dokter untuk memberikan pengobatan yang relevan.