Bolehkah pasien tumor makan kenari? Orang-orang tua mengatakan bahwa makan kacang kenari baik untuk segala hal, jadi bolehkah pasien tumor makan kacang kenari? Tentu saja bisa! 2-3 kacang kenari sehari, tambahkan ke dalam diet Anda, tingkatkan otak Anda, turunkan kolesterol Anda, dan puaskan tiga keinginan Anda sekaligus! Kacang kenari sangat mirip dengan sumsum otak, apakah kacang kenari bisa menjadi tonik otak karena “dibentuk untuk menebus bentuknya”? Faktanya, kenari kaya akan nutrisi, termasuk asam lemak tak jenuh ganda, vitamin E dan antioksidan lainnya, yang semuanya bermanfaat bagi kesehatan otak dan jantung. Selain itu, kenari adalah makanan dengan kepadatan energi dan kandungan protein yang tinggi, yang membuatnya ideal untuk pasien onkologi. Berapa banyak kenari yang boleh saya makan dalam sehari? Kenari memang enak, jadi bolehkah saya makan lebih banyak? Pedoman Diet untuk Penduduk Tiongkok edisi 2016 merekomendasikan asupan harian 25-35 gram kedelai dan kacang-kacangan. Karena kandungan lemak yang tinggi pada kacang-kacangan, misalnya kacang kenari mengandung hampir 60-70% lemak, mengonsumsi terlalu banyak dapat mempengaruhi pencernaan. Dianjurkan untuk makan 3-5 kenari per hari, sekitar 20-30 gram kenari. Kacang kenari memang bergizi dan lezat, tetapi sebaiknya hanya dimakan sebagai camilan saat makan, jangan terlalu banyak. Bagaimana cara makan kenari untuk pasien tumor dengan fungsi pencernaan yang normal? Pilihan 1: Kenari segar berkulit hijau Kenari segar berkulit hijau memiliki rasa yang segar, renyah, dan manis, dan dapat digunakan untuk makanan mentah, masakan, dan sup. Pilihan 2: Kenari kuning Sirup manis menyelimuti kenari renyah, yang berbentuk seperti kuning, oleh karena itu dinamakan kenari kuning, dan dapat digambarkan dalam empat kata: manis, renyah, aromatik, dan renyah, satu gigitan saja sudah sangat memuaskan. PS: Bagi mereka yang memiliki kontrol gula darah yang buruk, mohon ampun, cukup makan kenari saja, dan serahkan “rasa manis” yang penuh dosa kepada saya. Pilihan 3: Kurma dengan kacang kenari Yum. Saya tidak menyangka rasanya sebagus ini. Rasa kurma merah dengan kacang kenari adalah 1+1=3. Pertama, ketika Anda makan kurma saja, Anda hanya tahu rasa manisnya saja, tapi tidak tahu lapisannya. Daging kenari memang manis tapi tidak manis, dengan kelemahan sedikit sepat. Makan dengan kurma merah pertama-tama berhasil menutupi rasa sepat, dan kemudian dapat mengurangi konsentrasi rasa manis yang tinggi pada kurma merah, mengungkapkan lapisan rasa manis, membuatnya manis dan lembut. Kedua, ketika kurma merah dan kenari dikunyah bersama, kelembutan kurma berbaur dengan kerenyahan kenari, menghasilkan tekstur yang cukup kenyal. Anda disarankan untuk membeli kurma merah dan kacang kenari secara terpisah untuk disajikan sendiri-sendiri. Bagaimana cara mengonsumsi kacang kenari untuk pasien tumor dengan fungsi pencernaan yang buruk? Pilihan Pertama: Bubur Kenari Nasi dengan kenari dan beberapa buah wolfberry yang direbus untuk dijadikan bubur mudah dibuat, kaya nutrisi dan warna, beraroma harum, dan mudah dicerna, sangat cocok untuk pasien tumor dengan nafsu makan dan fungsi pencernaan yang buruk. PS: Sekadar pengingat, Anda tidak bisa minum bubur dalam waktu yang lama. Opsi 2: Susu Kacang Kedelai Kenari Kacang kedelai dan kacang kenari dibuat menjadi susu kacang kedelai kenari dengan menggunakan mesin susu kacang kedelai atau pemecah kacang kedelai, yang lembut, lezat dan bergizi. PS: Ingatlah untuk memasak susu kacang kedelai sebelum dikonsumsi.