Selama tahap awal kehamilan, perubahan hormon dalam tubuh, terutama peningkatan estrogen, dapat menyebabkan retensi air dan natrium dalam tubuh, tidak hanya di permukaan tetapi juga di selaput lendir saluran cerna, yang mengakibatkan edema ringan. Karena perubahan pada mukosa saluran cerna, sebagian besar wanita mengalami mual, muntah dan kehilangan nafsu makan pada masa ini. Namun, beberapa wanita mungkin juga mengalami peningkatan nafsu makan, yang merupakan alasan untuk hal ini. Disarankan bahwa pada awal kehamilan, diet harus diperkuat dengan nutrisi. Prinsip diet adalah satu telur, satu atau dua ikan atau satu atau dua daging, satu pon buah atau satu pon sayuran, satu pon karbohidrat atau satu pon mie per hari, dan minum satu gelas susu per hari agar nutrisinya seimbang.