Inti dari darah menstruasi adalah pendarahan yang disebabkan oleh pengelupasan endometrium, dan pengelupasan endometrium selama menstruasi adalah sebuah fase tersendiri, bukan sebuah proses yang berkelanjutan. Ketika lapisan endometrium terkelupas dan menyebabkan perdarahan, akan ada darah menstruasi, tetapi selama lapisan endometrium tidak terkelupas, secara alami tidak akan ada darah menstruasi atau hanya sedikit darah menstruasi, selama siklus menstruasi, periode dan jumlah darah menstruasi selama periode tersebut normal. Timbulnya darah menstruasi terutama dipengaruhi oleh perubahan kadar hormon estrogen dan progesteron di dalam tubuh. Selain gangguan hipotalamus-hipofisis-ovarium dan fungsi normalnya, reaksi emosional yang merugikan, diet, obat-obatan dan perubahan faktor lingkungan juga dapat mempengaruhi menstruasi. Untuk mempertahankan siklus menstruasi, periode dan aliran menstruasi yang normal, wanita harus menerapkan kebiasaan pola makan dan gaya hidup yang baik dalam kehidupan sehari-hari dan berhati-hati untuk menghindari dampak buruk dari berbagai faktor berbahaya pada menstruasi.