Penyebab umum nyeri tendon betis lateral termasuk olahraga yang tidak tepat, fasciitis, herniasi diskus lumbal, dll. 1. Olahraga yang tidak tepat: Olahraga yang terlalu berat atau terlalu lama, menyebabkan ketegangan otot dan peningkatan produksi asam laktat, yang dapat menyebabkan nyeri tendon betis lateral. 2. Fasciitis: Jika betis bagian luar diregangkan berulang kali, otot dalam keadaan kejang dan berkontraksi, dan Anda akan merasakan nyeri pada tendon betis bagian luar. 3. Herniasi diskus lumbal: herniasi dapat menekan akar saraf dan menyebabkan nyeri tendon betis lateral. Mungkin juga ada penyebab lain dari nyeri betis lateral, seperti trauma, sindrom piriformis, dll. Dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu, meningkatkan pemeriksaan, mengklarifikasi penyebab penyakit, dan melakukan perawatan standar di bawah bimbingan dokter.