Kolagen memiliki efek yang sangat terbatas melalui suplemen makanan dan sulit untuk mencapai peningkatan kondisi organisme. Hilangnya kolagen akan menyebabkan kelemahan kulit, keriput dan kondisi lainnya. Suplementasi harian makanan kaya kolagen seperti kulit babi, trotters babi, kulit ikan, cakar ayam, jamur, sarang burung, dll., Kaya akan kolagen, protein, dll., Dapat dikonsumsi sampai batas tertentu untuk membantu mengisi kolagen, efeknya sangat terbatas. Selain itu, setiap hari untuk mengembangkan kebiasaan hidup dan pekerjaan yang baik, hindari tidur larut malam dan begadang, hindari stres mental yang berlebihan, ketegangan emosional, dll., Makanan yang kurang pedas dan merangsang, lebih sedikit minuman berkarbonasi, terutama untuk mencegah hilangnya kolagen. Jika kehilangan kolagen wajah serius, jika perlu, Anda dapat pergi ke institusi rumah sakit kecantikan biasa, di bawah bimbingan dokter profesional melalui suntikan kolagen subkutan untuk memperbaiki.