Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak dapat meluruskan punggung Anda

Setelah sendi-sendi kecil saling bertautan, fasia lumbal dapat tersangkut di sendi-sendi kecil, yang mengakibatkan apa yang dikenal sebagai pinggang bengkok yang tidak dapat diluruskan. Jika tidak ada patah tulang pinggang, Anda dapat mencari perawatan rehabilitasi untuk tulang belakang lumbal dari praktisi rehabilitasi yang berpengalaman. Misalnya, patah tulang belakang lumbal ke arah lateral dapat mengembalikan keterkaitan sendi-sendi kecil, dan fasia lumbal pada sendi-sendi kecil tidak lagi tersangkut pada sendi, yang akan meredakan nyeri pinggang. Selain itu, dalam kasus cedera ligamen supraspinous, istirahat di tempat tidur dianjurkan, dan obat penambah stasis darah oral serta krim pereda nyeri topikal dianjurkan untuk meredakan nyeri selama sekitar 10 hari.