Dimungkinkan untuk makan beberapa buah aprikot selama menstruasi, yang dapat dikonsumsi di bawah bimbingan dokter untuk menghindari konsumsi yang berlebihan. Waktu yang dibutuhkan seorang wanita untuk pulih dari persalinan adalah waktu yang dibutuhkan baginya untuk memiliki pola makan yang tepat dan makan beberapa sayuran dan buah-buahan segar, yang dapat mencegah sembelit atau memperbaiki gejala sembelit. Aprikot mengandung lebih banyak serat makanan, vitamin C dan elemen-elemen seperti zat besi dan seng, konsumsi yang tepat untuk ibu hamil sangat bermanfaat, tetapi berhati-hatilah untuk menghindari konsumsi yang berlebihan. Diet selama menstruasi dapat mengkonsumsi makanan kaya protein, seperti sup daging, sup ikan, dll., untuk memfasilitasi menyusui dan meningkatkan pemulihan fisik. Selain itu, perlu juga menjaga olahraga yang tepat setelah makan dan tidak beristirahat total. Selain itu, kita harus menjaga ventilasi ruangan, memperhatikan kebersihan diri, mengganti dan mencuci pakaian pribadi, menjaga vulva tetap bersih dan kering, serta mengikuti petunjuk dokter untuk melakukan pemeriksaan tepat waktu jika sudah sembuh dengan baik.