Diet diare yang sering terjadi harus memperhatikan untuk menghindari asupan makanan yang mengiritasi, berminyak, dingin, makanan ringan, mudah dicerna, makanan kecil, agar tidak memperparah dampak penyakit pada tubuh. 1. Hindari makanan yang merangsang: pasien dengan masalah pencernaan harus menghindari asupan makanan yang merangsang seperti cabai, sawi, bawang putih, dll., yang dapat dengan mudah merangsang saluran pencernaan dan menyebabkan diare. 2. Hindari makanan berminyak: makanan yang terlalu berminyak akan menambah beban pada lambung, dan juga menyebabkan diare dan sakit perut karena gangguan pencernaan. 3. Hindari makanan dingin: minuman dingin, hidangan dingin atau sashimi dan makanan lainnya akan merangsang lambung sampai batas tertentu, sehingga gerakan peristaltik usus menjadi lebih cepat, membuat diare menjadi lebih serius. Dianjurkan agar pasien yang sering diare karena lambung dan usus yang buruk mengubah kebiasaan makan mereka dalam kehidupan sehari-hari menjadi makanan yang ringan dan mudah dicerna, agar tidak memperparah penyakit dan efek serius lainnya.