Jika Anda tidak memiliki istirahat yang baik dan mengalami sakit kepala, secara klinis dianggap sebagai sakit kepala tegang atau migrain, disarankan ketika rasa sakitnya parah, Anda dapat mengambil obat penghilang rasa sakit oral, seperti asetaminofen atau kapsul pelepasan ibuprofen yang diperpanjang, dan Anda juga dapat mengambil obat-obatan Cina untuk mengobati sakit kepala tegang atau migrain, yang biasa digunakan dalam praktik klinis adalah butiran Chuanxiong Chazhong, kapsul Zhencuning, Pil Zhentian, dan kapsul sakit kepala Danchen, dll. Jika metode di atas tidak memuaskan, Anda juga dapat mengambil akupunktur dan pijatan dalam pengobatan Cina. Jika metode di atas tidak memuaskan, Anda juga dapat menggunakan akupunktur pengobatan Tiongkok, pijat, akupunktur terutama Baihui, titik-titik dimensi kepala, tetapi juga dengan titik-titik katarak, sakit kepala dapat meredakan sakit kepala dengan lebih baik. Jika pasien memiliki riwayat sakit kepala, disarankan agar pasien memperhatikan istirahat, hindari makanan pedas dan merangsang, dan cobalah untuk mengurangi minum kopi, teh susu, anggur merah, teh kental, dll, agar tidak memicu timbulnya sakit kepala.