Ada banyak penyebab betis kaku dan nyeri, seperti ketegangan otot betis, pecahnya serat otot betis, dan miositis yang mengeras. Perawatan yang umum dilakukan meliputi perawatan umum, pembedahan, pengobatan dan sebagainya. 1. Ketegangan otot betis: Ketika berdiri dalam waktu lama dan berolahraga berlebihan, otot betis menjadi lelah dan menumpuk sejumlah besar asam laktat dan metabolit lainnya, sehingga menyebabkan kekakuan dan nyeri otot. Anda dapat memijat betis dengan batang busa, meregangkan otot, dan mengoleskan kompres panas pada area nyeri otot betis, dll., Yang dapat meningkatkan penguraian asam laktat dan meredakan kekakuan dan nyeri betis. 2. Serat otot betis pecah atau robekan otot: setelah trauma pada betis, bagian dari serat otot pecah atau bahkan robekan otot, adhesi jaringan lokal, kontraksi, yang mengakibatkan nyeri lokal dan gejala kekakuan. Laserasi ringan dapat ditangani secara konservatif dengan imobilisasi dengan penyangga atau plester, istirahat, elevasi, dan fisioterapi. Laserasi yang parah, seperti robekan total pada otot gastrocnemius, memerlukan sayatan dan perbaikan. 3. Ossifying myositis: Ketika betis mengalami trauma, betis dapat menderita ossifying myositis, yaitu proliferasi jaringan fibrosa yang disertai dengan produksi tulang dan tulang rawan baru dalam jumlah yang banyak, yang menyebabkan kekakuan dan nyeri pada betis. Penggunaan bifosfonat dan obat antiinflamasi nonsteroid seperti aspirin, di bawah pengawasan medis, dapat menghentikan atau mengurangi pembentukan hematoma serta mengurangi rasa sakit dan kekakuan pada betis. Jika pengerasan terdeteksi di lokasi lesi, maka dapat dilakukan pembedahan untuk mengangkatnya. Selain itu, kekakuan dan nyeri pada otot betis juga dapat disebabkan oleh varises di betis, peradangan dan penyebab lainnya. Disarankan agar pasien dengan betis yang kaku dan nyeri pergi ke rumah sakit untuk mencari tahu penyebab masalahnya dan mengobati penyebabnya di bawah bimbingan dokter.