(1) Mengandung ketika Anda berada dalam kondisi fisik dan mental terbaik, bukan pada saat baru menikah atau ketika Anda sedang bepergian. (2) Hamil pada musim yang tepat, bukan pada saat badai petir, musim dingin yang keras, atau musim panas yang terik. (3) Hamil pada usia yang tepat, sedapat mungkin tidak lebih dari 35 tahun untuk pria dan wanita. (4) Untuk menghindari pengaruh faktor-faktor yang merugikan, jangan kontak dengan radiasi, pestisida, dan zat beracun lainnya. (5) Untuk menjaga kondisi pikiran yang baik dan suasana hati yang menyenangkan, jangan temperamental dan depresi. (6) Untuk menjaga nutrisi yang wajar dan seimbang, jangan pilih kasih. (7) Untuk berhenti merokok dan alkohol, jangan saya lakukan. (8) Berolahraga dengan benar, meningkatkan kebugaran fisik, jangan terlalu nyaman, dan menghindari infeksi virus dan bakteri patogen lainnya. (9) Memberikan perhatian khusus pada penggunaan obat selama kehamilan dan tidak menggunakan obat secara sembarangan atau tanpa obat saat sakit. (10) Pemeriksaan yang wajar sebelum dan sesudah kehamilan harus dilakukan, dan tidak terlalu banyak pemeriksaan atau tidak ada pemeriksaan.