Makanan yang mengandung DHA untuk ibu hamil termasuk kacang-kacangan, ikan laut, telur, dan susu. 1. Kacang-kacangan: Kacang-kacangan kaya akan lemak, protein, dan DHA untuk ibu hamil. Penggunaan kacang-kacangan dalam jumlah sedang selama kehamilan dapat membantu menambah protein dan DHA. 2. Ikan laut: ikan laut kaya akan DHA, wanita hamil dapat makan beberapa produk ikan laut selama kehamilan, untuk membantu menambah nutrisi dan DHA, tetapi perhatikan produk ikan laut harus dimasak terlebih dahulu sebelum dimakan, untuk menghindari infeksi bakteri dan parasit. 3. Telur dan susu: Wanita hamil sebaiknya mengonsumsi telur dan susu selama kehamilan, yang kaya akan protein dan nutrisi lainnya. Ini juga mengandung sejumlah DHA, konsumsi yang tepat untuk kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin memiliki peran dalam mempromosikan. Wanita hamil selama kehamilan harus memperhatikan lebih banyak nutrisi tambahan, memperhatikan pemeriksaan kehamilan secara teratur, kapan saja ada ketidaknyamanan khusus sesegera mungkin untuk mencari perhatian medis.