Bolehkah wanita hamil makan aprikot di pertengahan kehamilan?

Wanita hamil dapat mengonsumsi aprikot pada pertengahan kehamilan, dalam jumlah sedang. Aprikot mengandung nutrisi, protein, vitamin, dan nutrisi lain yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Aprikot memiliki rasa manis dan asam, membantu meningkatkan nafsu makan ibu hamil, melancarkan pencernaan. Aprikot memiliki lebih banyak serat makanan, yang dapat meningkatkan gerak peristaltik usus dan meredakan sembelit pada pertengahan kehamilan karena kompresi rahim. Aprikot karena rasanya yang asam akan merangsang sekresi banyak cairan lambung, sekali makan dalam jumlah banyak akan meningkatkan ketidaknyamanan perut, bahkan menyebabkan diare pada ibu hamil, sakit perut dan kondisi lainnya, sehingga Anda tidak bisa makan terlalu banyak dalam satu waktu. Pola makan pertengahan kehamilan harus seimbang, lebih memperhatikan istirahat, bila tubuh mengalami gejala ketidaknyamanan, pergilah ke rumah sakit tepat waktu.