Pasien sering memiliki banyak pertanyaan dan kekhawatiran tentang penggunaan obat untuk insomnia. Faktanya, tidak ada laporan tentang kerusakan hati atau ginjal akibat mengonsumsi obat tidur, meskipun beberapa pasien melaporkan bahwa mereka “merasa lambat di kepala setelah mengonsumsi obat tidur”, tetapi mereka dapat kembali normal setelah menghentikannya. Bahkan, insomnia kronis bisa lebih merusak memori. Kecanduan narkoba harus dilihat dalam perspektif. Dalam kasus insomnia kronis, mungkin diperlukan waktu lebih lama untuk minum obat, atau bahkan jangka panjang jika kondisinya memerlukannya, seperti penyakit kronis seperti hipertensi dan diabetes, tetapi pengobatan jangka panjang tidak sama dengan ketergantungan atau kecanduan. Faktanya, penggunaan obat tidur jangka panjang aman selama digunakan secara bijak di bawah bimbingan seorang spesialis. Penggunaan moderat selama 1 tahun tidak menyebabkan kerusakan signifikan pada tubuh. Sekarang ada banyak contoh orang yang telah menggunakan obat tidur selama puluhan tahun tanpa kerusakan organ apa pun. Para ahli tidak menganjurkan terlalu membatasi penggunaan obat tidur, terutama pada orang tua. Daripada menderita insomnia untuk waktu yang lama, lebih baik menggunakan obat yang tepat untuk meningkatkan kualitas hidup dan untuk menghindari kecemasan, depresi dan kerusakan otak yang disebabkan oleh insomnia kronis.