Apa itu Gangguan Stres Pasca Trauma?

Gangguan stres pascatrauma (PTSD) adalah gangguan fisik dan psikologis yang paling serius setelah terjadinya suatu bencana. Istilah ini awalnya digunakan untuk menggambarkan hasil dari semua jenis pengalaman perang yang traumatis, yang juga dikenal sebagai ‘kelelahan perang’. Sejak saat itu, ditemukan bahwa PTSD dapat terjadi setelah seseorang mengalami peristiwa yang mengancam jiwa (pemicunya dapat berkisar dari bencana alam dan kecelakaan hingga kekerasan kriminal, pelecehan, dan perang). Stres ini dapat dialami secara langsung, seperti cedera langsung, atau secara tidak langsung, seperti menyaksikan kematian atau cedera orang lain. Orang-orang mengalami berbagai reaksi fisik dan psikologis setelah mengalami bencana alam atau bencana akibat ulah manusia, mengalami cedera pribadi, kehilangan orang yang dicintai atau teman, atau menyaksikan kematian atau cedera orang lain. Reaksi-reaksi ini meliputi kepanikan, ketakutan, depresi, insomnia, dan sering mengalami mimpi buruk. Beberapa orang akan mudah tersinggung dan marah, sementara yang lain akan kesurupan dan sulit berkonsentrasi. Orang juga cenderung memiliki ingatan yang jelas tentang situasi bencana, yang menyebabkan keadaan darurat fisik dan psikologis (misalnya berkeringat, detak jantung yang cepat, kepanikan yang ekstrem). Pada saat yang sama, penderita PTSD berusaha menghindari kontak dengan dan merujuk pada bencana yang mereka alami, mereka menghindari mengunjungi kembali tempat-tempat yang sama, mereka sering berada dalam suasana hati yang tertekan secara konstan dan kehilangan minat pada hal-hal yang sebelumnya menarik bagi mereka. Mereka juga dapat mengisolasi diri mereka sendiri dan menghindari interaksi dengan orang lain. Mereka mungkin tampak kusam dan tidak responsif terhadap orang dan peristiwa. Semua reaksi ini adalah fungsi stres manusia yang normal. Banyak orang akan mengalami pengurangan gejala-gejala tersebut. Meskipun banyak gejala yang akan bertahan selama beberapa waktu, gejala tersebut tidak cukup parah untuk mengganggu pekerjaan dan kehidupan normal, sehingga menurut kriteria diagnostik, seseorang hanya dapat didiagnosis dengan “gangguan stres pascatrauma” jika cukup banyak gejala yang bertahan selama 1 bulan setelah bencana dan tingkat keparahan gejala tersebut sedemikian rupa sehingga mengganggu kehidupan normal. “. PTSD biasanya melibatkan pengobatan dan perawatan psikologis. Obat antidepresan dapat meringankan gejala PTSD; mewawancarai terapis juga dapat membantu Anda melewati PTSD.