Bola mata bergerak ketika Anda tertidur, dan ini terjadi pada hampir semua orang. Untuk memahami sifat tidur, sifat tidur adalah bahwa aktivitas gelombang otak otak terus berubah, dan bola mata berada dalam siklus tidur yang berbeda, dan juga akan terus bergerak. Faktanya, tidur manusia dibagi menjadi siklus tidur gerakan mata tidak cepat dan siklus tidur gerakan mata cepat, jadi ketika seseorang tidur, bola mata benar-benar bergerak, menunjukkan bahwa itu adalah proses tidur yang normal. Beberapa orang mungkin memiliki gerakan mata yang tidak teratur, atau mereka mungkin mudah terbangun, yang mungkin merupakan indikasi gelombang otak yang tidak normal. Orang-orang seperti ini tidak mudah tertidur, dan mungkin memiliki kualitas tidur yang lebih buruk, dan harus menjalani pemeriksaan yang relevan untuk menentukan penyebab insomnia.