Pengobatan asam urat dibagi menjadi dua bidang utama: pengobatan non-farmakologis dan pengobatan farmakologis, yang keduanya saling melengkapi dan sangat diperlukan, dan pengabaian terhadap salah satu dari keduanya dapat menyebabkan serangan berulang dan asam urat yang menetap. Pengobatan non-farmakologis untuk asam urat dapat diringkas dalam 12 kata: kendalikan mulut Anda, buka kaki Anda, kendalikan berat badan Anda, dan minum lebih banyak air. 1. Mengontrol mulut berarti mengontrol pola makan Anda, terutama makanan yang mengandung purin tinggi (klasifikasi kandungan purin dalam makanan akan dijelaskan secara terpisah nanti). 20% asam urat dalam tubuh berasal dari makanan, sehingga mengontrol pola makan Anda dapat berperan dalam menurunkan asam urat dan mencegah serangan asam urat akut sampai batas tertentu. Hindari makanan tinggi purin seperti jeroan hewan, sup, kuah dan makanan laut, dan makan lebih banyak sayuran dan buah segar. Penting untuk mengingatkan penderita asam urat agar tidak mengontrol diet mereka terlalu ketat, tetapi juga memperhitungkan keseimbangan kalori yang wajar seperti protein dan karbohidrat berkualitas baik. Diet yang dikontrol dengan ketat hanya dapat mengurangi asam urat sebesar 70-90mmol / L. Anda tidak bisa hanya makan sedikit sayuran dan buah-buahan, jika tidak, Anda akan lebih rentan terhadap serangan asam urat karena kelaparan dan peningkatan asam laktat. 2, buka kaki Patuhi olahraga ringan, pasien asam urat lebih cocok untuk olahraga aerobik, seperti jalan cepat, jogging. Jumlah olahraga harus moderat, kendalikan detak jantung: 170 – usia = latihan aerobik detak jantung maksimum yang sesuai; setiap latihan harus lebih dari 30 menit, latihan 5 kali seminggu bisa. 3, mengontrol berat badan mengontrol berat badan untuk membuat standar berat badan secara efektif dapat mencegah terjadinya asam urat. 4. Minum lebih banyak air Minum 2000-3000ml air setiap hari untuk meningkatkan ekskresi asam urat. Air seni yang bersifat basa dapat melarutkan batu asam urat. Ketika PH urin < 5,5 ph > 6,5, sebagian besar asam urat ada dalam bentuk urat anionik dan batu asam urat paling mudah dilarutkan dan diekskresikan dengan urin. Oleh karena itu, natrium bikarbonat oral paling tepat untuk mempertahankan PH urin sekitar 6,5. Pengobatan aktif faktor risiko metabolik yang terkait dengan peningkatan asam urat darah Hipertensi, hipertensi, hiperglikemia, obesitas dan asam urat tinggi berinteraksi satu sama lain dan bekerja sama untuk mengurangi asam urat. Asam urat darah harus dikontrol di bawah konsentrasi serum jenuh daripada pada nilai normal, dan kadar asam urat darah >400 mmol/L hanya memperlambat perkembangan tetapi tidak membalikkan penyakit. Dalam data di luar negeri, terapi penurun asam urat yang efektif dapat mengurangi ukuran batu asam urat. Tingkat pengecilan batu asam urat berkaitan erat dengan kadar asam urat darah, semakin rendah asam urat darah, semakin cepat batu asam urat menyusut. Nilai target ideal asam urat: asam urat darah <360mmol/L secara efektif dapat mencegah terjadinya dan kambuhnya asam urat; asam urat darah <300mmol/L dapat mengurangi dan menghilangkan batu asam urat. Dapat mencegah kerusakan sendi dan kerusakan ginjal. Setelah standar asam urat darah tercapai dan gejala (tanda) asam urat telah hilang, semua perawatan harus dilanjutkan untuk memastikan bahwa asam urat darah dipertahankan dalam kisaran target dalam jangka panjang. Jika asam urat darah masih dalam kisaran target, coba kurangi dosis lagi sampai Anda menemukan dosis pemeliharaan minimum yang sesuai untuk Anda. 1. Diet sangat penting dalam pengobatan asam urat. 2. Ada banyak jenis obat untuk asam urat, dan alasan mengapa obat-obat tersebut tidak dijelaskan secara rinci adalah karena masing-masing obat memiliki efek samping dan indikasi yang berbeda.