Dua setengah bulan setelah menjalani operasi hernia invasif minimal, bersin biasanya sudah bisa dilakukan dengan baik.
Operasi hernia minimal invasif juga dikenal sebagai operasi laparoskopi, operasi semacam ini pada pasien kerusakannya relatif kecil, pemulihan pasca operasi relatif cepat, biasanya keesokan harinya setelah operasi sudah dapat bangun dari tempat tidur, sekitar 1 minggu setelah operasi sudah dapat pulih, dua bulan setelah operasi sudah tidak ada masalah, luka sudah sembuh total, Anda dapat beraktivitas normal, bersin tidak akan mempengaruhi luka, umumnya tidak akan mengakibatkan kambuhnya hernia.
Setelah menjalani operasi hernia, sebaiknya hindari olahraga berat, latihan fisik atau menahan beban, dan jangan melakukan pekerjaan berat selama tiga bulan, karena hal ini akan menyebabkan peningkatan tekanan perut, yang dapat menyebabkan dehiscence luka, atau kekambuhan hernia.
Dari segi pola makan, perhatikan pola makan yang ringan, perbanyak makan sayur, buah dan makanan tinggi serat, kurangi makanan pedas dan merangsang, hindari sembelit, karena feses yang kering dapat menyebabkan peningkatan tekanan intraabdomen yang merupakan pemicu kambuhnya hernia.