Hindari duduk dalam waktu lama saat Anda hamil, karena duduk dalam waktu lama dapat merusak kesehatan wanita hamil dan perkembangan janin. Setelah hamil, karena perubahan kadar hormon dan pembesaran rahim, akan timbul gejala sering buang air kecil, seperti duduk dalam waktu yang lama, rahim yang membesar menekan panggul dan kandung kemih, dapat memperparah ketidaknyamanan akibat sering buang air kecil. Selain itu, duduk dalam waktu lama juga akan mempengaruhi sirkulasi darah pada tungkai bawah, sehingga sirkulasi darah pada pembuluh darah tungkai bawah tidak lancar, dan rentan terhadap oedema tungkai bawah. Tahap awal kehamilan setelah implantasi sel telur yang telah dibuahi, tekanan rektum membesar, mudah mengalami berbagai tingkat gejala sembelit, duduk terlalu lama memperlambat gerak peristaltik saluran cerna yang tidak aktif, akan memperparah gejala sembelit. Wanita harus memperhatikan istirahat yang wajar setelah kehamilan, dengan aktivitas yang sesuai, seperti kondisi fisik yang baik tidak dianjurkan untuk duduk dalam waktu yang lama, dapat berjalan dengan baik, merasa lelah ketika juga dapat beristirahat di tempat tidur untuk meringankan.