Apakah berat badan Anda akan bertambah saat menjelang haid?

Beberapa wanita mengalami kenaikan berat badan ketika mereka mendekati menstruasi, dengan perkiraan kenaikan berat badan sebesar 0,5 hingga 2 kilogram. Peningkatan sekresi estrogen dalam tubuh ketika seorang wanita mendekati masa menstruasi menyebabkan jaringan panggul berada dalam kondisi kongesti dan oedema, sehingga terjadi sedikit kenaikan berat badan, yang merupakan perubahan fisiologis yang normal. Beberapa wanita mengalami diare sebelum dan selama periode menstruasi, yang mengakibatkan hilangnya air usus, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan secara fisiologis. Jika wanita mengalami konstipasi sebelum atau selama periode menstruasi, tubuh tidak dapat mengeluarkan cairan tepat waktu, yang juga dapat menyebabkan sedikit peningkatan berat badan. Adalah normal untuk mengalami sedikit fluktuasi berat badan saat mendekati menstruasi, ini adalah fluktuasi fisiologis dan tidak memerlukan intervensi.