1.Pelatihan rehabilitasi awal: 1-2 minggu setelah cedera, anggota tubuh yang terluka bengkak, nyeri, ujung patah tulang tidak stabil dan mudah dipindahkan kembali. Tujuan utama pelatihan rehabilitasi pada periode ini adalah untuk meningkatkan sirkulasi darah, yang kondusif untuk menghilangkan pembengkakan dan menstabilkan fraktur. Bentuk utama pelatihan rehabilitasi adalah kontraksi isometrik otot tungkai yang terkena. Dengan kata lain, berdasarkan imobilitas sendi, otot-otot anggota tubuh yang terkena dampak melakukan kontraksi dan relaksasi statis berirama. Keduanya sering kita katakan bahwa kekuatan tegang dan relaksasi untuk mencegah atrofi otot atau adhesi. 2.Periode tengah pelatihan rehabilitasi: 2 minggu setelah cedera hingga penyembuhan klinis fraktur. Pembengkakan anggota tubuh yang terluka berangsur-angsur menghilang, rasa sakit berkurang, ujung patah tulang muncul koneksi berserat dan secara bertahap membentuk keropeng tulang, dan patah tulang distabilkan. Selama periode ini, selain melanjutkan latihan kontraksi otot anggota tubuh yang terluka, aktivitas fungsional sendi proksimal dan distal yang tidak tetap dari fraktur dan aktivitas sendi atas dan bawah fraktur dapat secara bertahap dipulihkan di bawah bimbingan tenaga medis dan anggota tubuh yang sehat, dan secara bertahap berubah dari aktivitas pasif menjadi aktivitas aktif, meningkatkan aktivitas fleksi dan ekstensi sendi aktif, mencegah atrofi otot, menghindari kekakuan sendi dan mengurangi gangguan fungsional. Jika kondisinya memungkinkan, Anda harus bangun sedini mungkin untuk melakukan aktivitas seluruh tubuh. Pada saat yang sama, terapi fisik harus digunakan untuk mengurangi pembengkakan, menghilangkan rasa sakit dan mendorong pembentukan keropeng tulang. 3.Tahap selanjutnya dari pelatihan rehabilitasi: yaitu, penyembuhan klinis atau pengangkatan fiksasi eksternal, keropeng tulang telah terbentuk, pemeriksaan sinar-X telah dikembangkan, dan tulang memiliki tingkat dukungan tertentu. Namun, sebagian besar sendi yang berdekatan mengalami penurunan mobilitas sendi, atrofi otot dan gangguan fungsional lainnya. Oleh karena itu, tujuan rehabilitasi pada periode ini adalah untuk memulihkan mobilitas sendi yang terkena, memperkuat otot, dan memulihkan fungsi anggota tubuh. Bentuk utama pelatihan adalah memperkuat aktivitas aktif dan latihan menahan beban dari sendi anggota tubuh yang cedera, sehingga fungsi setiap sendi dapat dengan cepat dipulihkan ke rentang aktivitas normal dan kekuatan normal, serta memperhatikan koordinasi pelatihan fungsional seluruh tubuh dan pelatihan gaya berjalan. Pada saat yang sama, tujuan pelatihan dan perubahan kondisi dikombinasikan dengan metode terapi fisik.