Pasien dapat makan daging selama pilek dan demam, tetapi metode memasaknya harus dikukus dan direbus, hindari menggoreng atau memanggang. Daging kaya akan protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya, dan merupakan salah satu sumber utama protein dan energi bagi tubuh. Pasien pilek dan demam dapat makan daging dalam jumlah sedang untuk mengisi kembali nutrisi dan energi yang dibutuhkan tubuh, yang bermanfaat bagi pemulihan kondisi. Namun, pasien pilek dan demam harus menghindari makan daging yang digoreng atau dipanggang, karena selama masa sakit, gerak peristaltik saluran cerna tubuh melemah, fungsi metabolisme melambat, makanan yang digoreng atau dipanggang yang mengandung banyak lemak tidak kondusif untuk pencernaan, yang kemungkinan besar akan memperparah beban pada usus dan lambung, dan juga dapat memperburuk kondisi tersebut. Selama periode pilek dan demam, pasien harus memperhatikan diet seimbang dan meningkatkan jumlah asupan air, serta menghindari makanan pedas, gorengan, panggang, dan berminyak. Jika penyakit ini tidak kunjung sembuh, pasien harus pergi ke rumah sakit sesegera mungkin untuk konsultasi dan pengobatan aktif.