Waktu terbaik bagi bayi Anda untuk makan puding telur adalah antara usia 6 dan 8 bulan. Makanan pertama yang harus ditambahkan adalah sereal, seperti puding beras, kue susu, tepung beras bernutrisi, dan bubur, karena kecil kemungkinannya menyebabkan alergi. Setelah Anda terbiasa dengan makanan ini, Anda dapat menambahkan kuning telur dan ikan tumbuk secara bertahap, yang lebih tinggi proteinnya. Setelah Anda terbiasa dengan makanan ini, secara bertahap tambahkan puding telur utuh, karena putih telur memiliki kandungan protein yang lebih tinggi daripada kuning telur. Saat menambahkan makanan tambahan, perhatikan prinsip kecil ke besar, tipis ke tebal, dan halus ke kasar.