Aritmia dapat dibagi menjadi beberapa jenis, yang paling umum adalah aritmia sinus, detak prematur, dan fibrilasi atrium, dll. Sebagian besar aritmia sinus dapat berlari, sedangkan fibrilasi atrium dan detak prematur yang sering terjadi tidak disarankan untuk berlari.
1. Aritmia sinus: pada kebanyakan kasus, ini adalah fenomena fisiologis dan pasien dapat berlari dengan normal.
2. Denyut prematur: dapat dibagi menjadi denyut prematur ventrikel dan denyut prematur atrium. Jika denyut prematur sesekali, pasien dapat berlari, tetapi jika denyut prematur sering, distimia prematur, ritme terner prematur, dan sebagainya, pasien tidak disarankan untuk berlari.
3. Fibrilasi atrium: Bagi pasien dengan fibrilasi atrium, olahraga berat seperti lari akan memperparah gejala gangguan panik yang disebabkan oleh fibrilasi atrium, sehingga tidak dianjurkan untuk berlari.
Jika pasien menderita aritmia, mereka harus pergi ke rumah sakit dan mengikuti instruksi dokter untuk mendapatkan pengobatan dan program olahraga yang tepat.