Anda dapat mengonsumsi telur yang direbus dengan angelica dan gula merah selama menstruasi, tetapi wanita disarankan untuk tidak mengonsumsinya jika jumlahnya banyak. Selama menstruasi, daya tahan tubuh wanita menurun dan tubuh mereka lebih lemah. Telur memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengisi kembali energi dan vitamin bagi wanita. Gula merah, selain mengisi kembali vitalitas tubuh, juga merupakan tonik untuk darah dan bagian tengah, menyegarkan darah dan mengatur menstruasi, meredakan gejala nyeri haid pada wanita. Angelica dapat mengatur menstruasi dan menghilangkan rasa sakit, menyegarkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis darah, dan bagi wanita dengan sembelit menstruasi, juga dapat melancarkan buang air besar. Oleh karena itu, telur rebus dengan angelica dan gula merah adalah obat yang dapat membantu mengisi kembali darah dan Qi selama menstruasi, memperbaiki anemia dan meningkatkan sirkulasi darah dan Qi, tetapi konsumsi oleh wanita dengan volume tinggi dapat menyebabkan lebih banyak darah dan memperpanjang periode. Dianjurkan bagi wanita untuk memiliki pola makan yang masuk akal, gizi seimbang, suasana hati yang bahagia dan olahraga yang tepat selama menstruasi.