Herniasi diskus lumbal adalah penyakit degeneratif pada vertebra lumbal, yang biasanya dimanifestasikan oleh nyeri pinggang yang disertai dengan nyeri yang menjalar pada tungkai bawah. Diskus intervertebralis lumbal yang mengalami herniasi masih membutuhkan perawatan rutin untuk membantu perbaikan, diet dapat makan dengan sirkulasi darah dan efek stasis darah dari makanan, seperti ubi, angelica, Tianqi, dll., Dapat membantu pemulihan kondisi tersebut. Sebagian besar hernia diskus lumbal dapat diobati secara konservatif. Saat merasa sakit, Anda dapat mengonsumsi obat penghilang rasa sakit, seperti tablet Lovenox extended-release, selain obat yang melancarkan peredaran darah dan menghilangkan stasis darah, seperti sirkulasi darah dan kapsul pereda nyeri. Untuk herniasi diskus lumbal yang serius, jika tidak ada perbaikan yang jelas setelah perawatan konservatif, Anda dapat memilih perawatan bedah. Biasanya memperhatikan kebiasaan pribadi, cobalah tidur di tempat tidur yang keras, hindari membungkuk berulang-ulang, kerja fisik yang berat, untuk membantu kesehatan lumbar.