Wanita biasanya dapat meminum jujube dan teh jahe selama menstruasi, tetapi tidak dianjurkan bagi penderita diabetes atau aliran menstruasi yang deras. Kurma merah dan teh jahe mengandung nutrisi tertentu dan juga dapat mengusir flu, sehingga dapat dikonsumsi dalam jumlah sedang selama menstruasi. Namun, karena kurma merah dan teh jahe akan menyebabkan asupan gula sampai batas tertentu, maka orang-orang khusus perlu minum sesuai dengan situasi aktual mereka sendiri, agar tidak menyebabkan kenaikan gula darah, aliran menstruasi yang berlebihan dan sebagainya. Sistem kekebalan tubuh wanita relatif rendah selama menstruasi, jadi disarankan untuk menjaga suasana hati yang bahagia selama periode ini, menambah nutrisi secara wajar, dan memperhatikan hawa dingin agar tetap hangat.