Minum yoghurt sebelum makan makanan pedas dapat secara singkat mengurangi rangsangan beberapa makanan pedas di perut, dan memainkan peran tertentu dalam meredakannya, tetapi tidak dapat sepenuhnya menghindari kerusakan yang disebabkan oleh makanan pedas di perut.
Yoghurt adalah minuman susu fermentasi, yang mengandung bakteri asam laktat, protein, vitamin, mineral dan nutrisi lainnya, kaya nutrisi, yoghurt mengandung bahan asam yang dapat meningkatkan pencernaan, membantu makanan lebih cepat melalui saluran pencernaan, memiliki peran tertentu dalam melindungi lambung. Tetapi efek perlindungan ini sangat terbatas, jika Anda makan pedas gejala ketidaknyamanan, disarankan untuk makan lebih sedikit.
Biasanya tidak menganjurkan sering makan makanan pedas, terutama yang menderita penyakit lambung, makan makanan yang merangsang pedas, mudah merangsang mukosa lambung memperparah gejala, makan makanan pedas sebelum minum yoghurt tidak bisa dihindari.
Sudah makan makanan pedas, Anda bisa minum air hangat secukupnya, makan makanan ringan untuk mengurangi gejala, jika ada sakit perut yang serius, perlu ke rumah sakit tepat waktu.