Minum air madu dalam jumlah sedang di pagi hari memang baik untuk tubuh, tetapi tidak disarankan untuk minum banyak dalam waktu lama, dan ada beberapa kerugiannya. Air madu mengandung vitamin, glukosa, tembaga dan nutrisi lainnya, minum dalam jumlah sedang dapat membantu tubuh untuk mengisi kembali nutrisi yang dibutuhkan, memiliki nilai gizi tertentu. Kehadiran asam glukonat dalam madu dapat berperan dalam meningkatkan pergerakan usus, tetapi karena dosis efektif asupan harian terbatas, itu tidak dapat efektif dalam mengobati sembelit. Selain itu, karena kandungan gula yang tinggi dalam air madu, konsumsi berlebihan dalam jangka panjang dapat menyebabkan peningkatan gula darah, obesitas, dan sebagainya. Disarankan untuk memiliki pola makan yang wajar dan seimbang secara umum, yang kondusif untuk kesehatan yang baik.