Pernahkah Anda memperhatikan telinga Anda sendiri atau telinga orang lain? Pernahkah Anda memperhatikan bahwa sebagian besar orang lanjut usia yang berumur panjang memiliki telinga yang besar dan daun telinga yang panjang? Informasi apa yang diberikan telinga kepada kita tentang kehidupan? Hari ini mari kita berkenalan kembali dengan teman lama kita, “telinga”. Lebih dari 3.000 tahun yang lalu, nenek moyang kita menyadari bahwa telinga terhubung ke seluruh tubuh dan percaya bahwa “telinga adalah tempat berkumpulnya urat nadi marga” dan bahwa “ginjal adalah tempat penampungan utama sari makanan dan membuka telinga”. Telinga memiliki area refleksi untuk semua organ dan jaringan tubuh, dan bentuk serta warna telinga dapat digunakan untuk menentukan kondisi kesehatan seseorang. Secara umum, mereka yang memiliki telinga besar dan gemuk memiliki fisik yang sehat; mereka yang memiliki telinga tipis lemah dan sakit-sakitan; mereka yang memiliki telinga kemerahan memiliki energi dan vitalitas yang baik; mereka yang memiliki telinga layu kehabisan energi dan darah. Ketika tubuh sakit, akan ada tekanan yang menyakitkan atau perubahan warna kulit di zona refleks yang sesuai pada telinga. Kita dapat mendiagnosis beberapa penyakit melalui perubahan ini, dan juga, kita dapat mengobati penyakit dengan menekan titik-titik reaksi ini atau memijat telinga. Orang zaman dahulu memberikan perhatian khusus pada latihan telinga dalam perawatan kesehatan mereka. Pemijatan telinga secara teratur dapat menguatkan ginjal dan memperkuat tubuh, menyembuhkan penyakit dan mencegahnya, serta memperpanjang usia. Jadi, bagaimana cara melatih telinga kita secara efektif? Pertama-tama, kita harus memahami dengan jelas tentang zona refleks yang sesuai dari organ dan jaringan manusia di telinga. Distribusi organ dan jaringan ini di telinga seperti janin terbalik di dalam rahim, dengan kepala menghadap ke bawah, bokong menghadap ke atas dan batang tubuh di tengah, khususnya titik-titik yang berhubungan dengan kepala dan wajah ada di daun telinga, titik-titik yang berhubungan dengan tungkai atas ada di bagian yang tertekan di dalam cakra telinga (perahu telinga), titik-titik yang berhubungan dengan tungkai bawah dan badan ada di bagian paling luar melengkung dari telinga (di cakra telinga), dan titik yang berhubungan dengan organ-organ internal di bagian yang sedikit rata di atas lubang telinga (kuku telinga). Setelah mengetahui hal ini, Anda bisa melatih telinga Anda agar sesuai dengan situasi Anda! 1. Angkat dan tarik layar telinga Gunakan jari telunjuk dan ibu jari Anda untuk mengangkat layar telinga dari dalam ke luar, dengan gerakan ringan hingga berat, sekuat yang Anda bisa tanpa rasa sakit, selama 3-5 menit setiap kali, untuk mengobati sakit kepala, pusing, neurastenia, dan tinitus. 2 . Uleni ujung telinga Gunakan ibu jari dan telunjuk untuk menguleni ujung telinga 15-20 kali; ini membuat area tersebut menjadi panas dan merah serta dapat mencegah dan mengobati hipertensi, insomnia, faringitis, dan penyakit kulit. 3 . Dorong roda telinga dengan kedua tangan dan pegang kepalan tangan kosong, dorong ibu jari dan jari telunjuk bolak-balik di sepanjang roda telinga, terlepas dari ketinggian cekung atau cembungnya, hingga roda telinga terisi darah dan memanas, yang dapat mencegah spondilosis serviks, nyeri pinggang dan kaki, impotensi, sembelit, sering buang air kecil, panik, sesak dada, pusing, dan sakit kepala. 4. Tekan fossa telinga Pertama, tekan cekungan pada pembukaan saluran telinga luar 15-20 kali hingga terasa panas dan demam, kemudian, tekan cekungan bagian atas 15-20 kali, jika Anda merasakan bintil atau nyeri tekan, Anda harus fokus untuk menekannya. Fossa telinga adalah zona refleks untuk lima organ internal tubuh manusia, dengan menekan fossa telinga, Anda dapat secara efektif mencegah dan mengobati penyakit pada organ internal seluruh tubuh. 5 . Menarik cuping telinga Jepit cuping telinga dengan kedua ibu jari dan telunjuk dan tarik ke bawah tanpa rasa sakit, selama 3-5 menit setiap kali, untuk mengobati penyakit mata dan penyakit pada lima organ wajah. 6 . Sembunyikan telinga Anda dengan kedua tangan, juga dikenal sebagai “membunyikan genderang surga”, tutupi kedua telinga dengan telapak tangan, pegang bagian belakang kepala dengan jari-jari Anda, dan tekan jari tengah dengan jari telunjuk Anda 24 kali, Anda dapat mendengar suara “bergemuruh”, seperti memukul “genderang surga”. Cara ini memiliki efek memperkuat otak, mencerahkan mata dan memperkuat ginjal. 7 . Pijat seluruh telinga Setelah menggosok kedua telapak tangan untuk memanaskannya, pijat bagian depan telinga ke belakang, lalu lipat ke depan dan ke belakang untuk memijat bagian belakang, pijat berulang kali 5-6 kali untuk membuka blokir meridian dan mengatur organ-organ seluruh tubuh.