Tidak ada yang bisa dilakukan untuk melangsingkan perut dengan cepat setelah operasi caesar, Anda bisa menurunkan berat badan secara bertahap setelah melahirkan, dan perut akan ikut langsing. Waktu yang singkat untuk pemulihan tubuh adalah yang utama, tidak peduli dengan masalah tubuh, tunggu sampai 42 hari setelah kelahiran pemulihan tubuh, ingin mengencerkan perut dapat disesuaikan melalui diet, aktivitas sedang dan cara lain untuk dilakukan. 1. Sesuaikan pola makan: pola makan ibu harus bergizi seimbang nasi, mie dan karbohidrat lainnya makan sesedikit mungkin, Anda bisa lebih banyak asupan daging tanpa lemak, ikan dan protein berkualitas tinggi lainnya serta buah-buahan dan sayuran segar. Jangan makan makanan tinggi gula dan lemak. Anda dapat makan makanan kecil, makan jangan makan terlalu kenyang. 2. Aktivitas sedang: Sesuai dengan pemulihan tubuh, Anda dapat melakukan beberapa aktivitas fisik seperti jogging, yoga, dll. Usahakan untuk tidak duduk atau berbaring dalam waktu lama, dan konsumsi kelebihan lemak di perut melalui latihan fisik. Kurangi pentingnya secara bertahap dan teratur, pada saat yang sama untuk mematuhi menyusui, membantu memulihkan berat badan.