Minum susu biasanya tidak menyebabkan sembelit, dan susu mengandung laktosa, bagi orang yang tidak toleran terhadap laktosa, minum susu dapat menyebabkan diare. Susu mengandung air, protein, laktosa, lemak dan mineral serta komponen lainnya, minum susu biasanya tidak menyebabkan sembelit, tetapi dapat menyebabkan diare. Jika Anda minum es susu atau orang yang tidak toleran terhadap laktosa, minum susu akan menyebabkan ketidaknyamanan perut, diare dan gejala lainnya, umumnya tidak menyebabkan sembelit. Perlu dicatat bahwa ada banyak penyebab sembelit, seperti kebiasaan buang air besar dan kebiasaan makan yang buruk, faktor mental dan psikologis, berbagai patologi organik. Jika terjadi sembelit, disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk mengetahui penyebab masalahnya dan melakukan perawatan yang ditargetkan sesuai dengan penyebabnya.