Anak-anak yang tidak bisa tidur nyenyak dapat memperbaiki lingkungan tidurnya, menumbuhkan kebiasaan tidur, dan membawanya ke rumah sakit jika perlu. 1. Perbaiki lingkungan tidur: Jika lingkungan sekitar berisik dan polusi cahaya, dapat mempengaruhi tidur anak, cobalah untuk menyediakan lingkungan tidur yang tenang dan nyaman untuk anak. 2. Kembangkan kebiasaan tidur: biarkan anak Anda tidur tepat waktu, usahakan untuk tidak melakukan aktivitas yang berlebihan sebelum tidur, jangan menonton TV yang merangsang, dan perhatikan waktu tidur siang yang tidak terlalu lama. 3. Jika anak sering tidur tidak nyenyak, disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk konsultasi, untuk memperjelas penyebab penyakit, dan melakukan pengobatan yang ditargetkan. Anak-anak tidak tidur nyenyak, sebagian besar penyesuaian dapat ditingkatkan, usia anak, perhatikan waktu tidur yang menenangkan, jika perlu, bawa anak ke rumah sakit untuk menemukan penyebabnya dan kemudian perawatan.