Menstruasi dapat makan kue dalam jumlah sedang, tetapi tidak boleh berlebihan.
Menstruasi bisa makan kue dalam jumlah sedang, kue kaya akan gula, lemak, protein, dll., Dapat mengisi kembali kehilangan darah selama menstruasi yang disebabkan oleh hilangnya nutrisi, sehingga menstruasi makan kue dapat mengisi kembali nutrisi, mengembalikan kekuatan fisik.
Tetapi kue dalam gula lebih banyak, terlalu banyak asupan akan menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan, mempengaruhi metabolisme gula, jika wanita menderita diabetes, obesitas, dll atau makan sesedikit mungkin. Dan menstruasi dianjurkan untuk makan kue segar suhu kamar, hindari makan kue beku di lemari es, agar tidak menimbulkan ketidaknyamanan.
Dianjurkan agar wanita saat menstruasi untuk menjaga gizi seimbang, makan buah-buahan segar, sayuran, daging, telur, susu dalam jumlah sedang, tidak pilih kasih tidak pilih-pilih makanan, tetapi juga memperhatikan kehangatan perut, hindari olahraga berat, kamar yang berbeda.