Alasan umum mengapa anak-anak tidak bisa tidur antara lain karena kurang makan, gangguan pencernaan, kekurangan kalsium, kekurangan vitamin D, dan lingkungan yang tidak cocok untuk tidur.
Anak-anak yang tidak cukup makan atau makan terlalu banyak dapat mengalami gangguan pencernaan, kembung, sakit perut, sehingga akan sangat sulit untuk tidur atau tertidur dan bangun. Kekurangan kalsium dan vitamin D juga dapat menyebabkan berkurangnya kualitas tidur dan tidur yang tidak nyenyak, sehingga mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak. Selain itu, jika suhu di lingkungan tidak sesuai atau ada cahaya terang atau suara bising yang kuat, hal itu juga akan mempengaruhi tidur anak Anda.
Tidur yang cukup sangat penting bagi anak-anak. Orang tua harus memberikan perhatian yang cukup kepada anak-anak mereka ketika mereka tidak tidur, mencari bantuan medis untuk mencari tahu mengapa anak-anak mereka tidak tidur, dan jangan hanya memaksa mereka untuk tidur.