Cedera tendon dan ligamen di sekitar sendi bahu sering disebut sebagai cedera lengan, dan tidak ada metode pemulihan yang cepat. Perawatan yang ditargetkan diperlukan sesuai dengan tingkat cedera tendon dan ligamen, yang sering dibagi menjadi perawatan konservatif dan perawatan bedah.
1. Perawatan konservatif: Untuk cedera tendon dan ligamen ringan, jika sendi bahu masih dapat digerakkan, Anda dapat beristirahat dengan benar, menggunakan handuk segitiga untuk menggantung sisi anggota tubuh yang terkena, dan mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid seperti tablet lepas lambat natrium diklofenak secara oral untuk mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit.
2. Pembedahan: Jika pengobatan konservatif tidak efektif dan tendon atau ligamen benar-benar robek, pembedahan harus dipertimbangkan untuk membangun kembali ligamen yang rusak.
Jika gejala nyeri bahu dan keterbatasan aktivitas terus berlanjut tanpa bantuan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, meningkatkan pemeriksaan dan perawatan yang relevan di bawah bimbingan dokter. Penggunaan obat-obatan di atas harus sesuai dengan saran medis.