Operasi Gastrektomi dapat membantu Anda menurunkan 60-80% berat badan berlebih, dan hasilnya bisa lebih baik lagi jika diet dan kebiasaan olahraga Anda pasca operasi terkoordinasi dengan baik, dengan dukungan dan bantuan manajer kesehatan profesional. Meskipun prosedur ini sangat aman, ada beberapa hal yang perlu diingat. Pertama, kebiasaan makan pasien dapat berubah drastis setelah operasi dan jika mereka makan terlalu banyak atau terlalu cepat, hal ini dapat menyebabkan mual dan muntah. Beberapa pasien mungkin memerlukan waktu yang lebih lama untuk mengubah kebiasaan makan mereka. Diet sebaiknya berupa cairan selama 2 minggu setelah operasi, dengan makanan lunak selama 2-4 minggu dan kemudian makanan padat dapat ditambahkan secara bertahap. Kadang-kadang diperlukan waktu 3-6 bulan untuk membiasakan diri. Apa yang harus saya harapkan dari gastrektomi? Makanlah makanan cair dalam jumlah sedikit seperti oralit, susu murni, sup nasi, dan lain-lain seperti yang diresepkan oleh dokter Anda. Pada tahap pertama, makanlah tidak lebih dari 30ml setiap kali makan, disertai dengan refluks 80%. Pada tahap selanjutnya, diet crossover cairan dan semi-cair, nasi encer dengan sayuran tumbuk, mie rebus, telur kukus, dll., dengan sesendok normal tidak lebih dari empat sendok, disertai refluks. Setelah keluar dari rumah sakit, makan sup bergizi, seperti sup domba, sup Zaifu, dll. (dengan sup saja), makan dalam jumlah kecil, disertai dengan refluks. Dua bulan setelah operasi, makan makanan padat, kue bolu, tidak lebih dari 20 gram, disertai dengan refluks. Konsumsi jus buah segar dan yoghurt setiap hari, rata-rata 500 ml per hari (penekanan di sini pada rata-rata harian, tidak setiap kali Anda makan) masih disertai dengan refluks, tetapi pada tingkat yang lebih rendah. Tiga bulan setelah operasi, kami telah memperkuat nutrisi kami, makan dengan porsi yang lebih kecil dan lebih sering, mencoba sayuran dan buah-buahan serta daging cincang, dengan makanan lunak seperti kue. Jika refluks lebih sering terjadi, kendalikan jumlah makanan yang dimakan, perpanjang waktu makan dan kunyah lebih banyak. Pada saat ini, jumlah makanan yang dimakan adalah setengah makanan padat berukuran protein setiap kali makan, disertai dengan 50 ml cairan. Enam bulan setelah operasi, kontraindikasi diet berkurang, tetapi makanan ringan menjadi andalan. Periode pasca operasi ditandai dengan berkurangnya kapasitas lambung dan asupan makanan padat yang minimal, yang dapat menyebabkan penambahan berat badan jika sejumlah besar cairan berenergi tinggi dikonsumsi secara terus menerus. Sepuluh bulan setelah operasi, diet diatur sendiri, disesuaikan sendiri dan bergizi seimbang. Refluks jarang terjadi pada masa ini, dengan total asupan sekitar 200ml per kali makan. Efek samping yang umum terjadi setelah gastrektomi lengan adalah hipotensi postural multipel dan hipoglikemia. Penting untuk membawa gula atau cokelat saat Anda keluar rumah dalam keseharian Anda. Efek samping lain yang umum terjadi adalah kekurangan vitamin dan kebutuhan akan suplemen.