Pada umumnya, bubur ubi dan kenari dapat dimakan oleh bayi berusia satu tahun. Namun, bayi yang alergi terhadap ubi atau kenari dilarang untuk memakannya.
Ubi mengandung karoten dan berbagai protein yang berguna untuk perkembangan penglihatan bayi berusia satu tahun, dan sangat membantu bayi untuk memperkuat daya tahan tubuhnya. Ubi juga mengandung amilase, yang membantu dalam mengatur limpa dan lambung, dan konsumsi dalam jumlah sedang baik untuk bayi berusia satu tahun.
Kenari mengandung banyak nutrisi yang baik untuk perkembangan bayi berusia satu tahun, seperti asam lemak tak jenuh dan protein berkualitas tinggi, yang bermanfaat untuk perkembangan otak, serta vitamin, kalsium, fosfor, seng, dan elemen lainnya, asupan yang tepat akan membantu tumbuh kembang bayi berusia satu tahun.
Jadi, bayi berusia satu tahun dapat makan bubur ubi dan kenari dalam jumlah sedang, tetapi sering kali disarankan untuk direbus sebentar, agar ubi dan kenari matang hingga lembut, kondusif untuk pencernaan dan penyerapan bayi. Dan jangan memberi makan terlalu banyak dalam satu waktu, agar tidak menambah beban pada saluran pencernaan.
Meskipun makanan di atas memiliki banyak manfaat, namun tidak semua orang bisa memakannya, terutama bagi bayi yang alergi ubi atau kenari.