Bayi tidur terbalik dapat diatasi dengan menjaga kamar tidur tetap terang benderang di siang hari, lebih banyak bermain dengan bayi di siang hari, dan tidak berinteraksi dengan bayi di malam hari. 1. Jaga agar kamar tidur tetap terang di siang hari: jaga agar kamar tidur tetap terang di siang hari, saat tidur, selama cahaya tidak langsung menyinari mata bayi bisa. 2. Bermainlah dengan bayi Anda di siang hari: bermainlah dengan bayi Anda di siang hari saat ia terjaga dan bangunkan ia jika ia tidur lebih dari tiga jam. 3. Jangan berinteraksi dengan bayi Anda di malam hari: sebelum bayi Anda tidur, redupkan lampu kamar tidur dan jaga agar ruangan tetap tenang untuk menciptakan lingkungan tidur yang baik dan meningkatkan kualitas tidur bayi Anda. Jangan berinteraksi dengan bayi Anda saat ia terbangun di malam hari, dan cobalah untuk tidak membangunkannya di malam hari.