Tidak ada cara tercepat untuk meredakan nyeri punggung akibat herniasi diskus lumbal, dan nyeri punggung ini dapat diredakan dan diobati melalui terapi fisik, pengobatan, pembedahan, dan metode lain di bawah bimbingan dokter. 1. Fisioterapi: Kompres panas, akupunktur, pijat, dan metode fisioterapi lainnya dapat dilakukan untuk meredakan nyeri. Kompres panas dapat memperlancar peredaran darah, dan akupunktur serta pijat dapat membantu meredakan kejang otot di daerah pinggang, sehingga meringankan gejala nyeri pinggang dan memperlambat perkembangan penyakit. 2. Pengobatan: pasien dengan herniasi diskus intervertebralis lumbal dapat mengonsumsi obat antipiretik dan analgesik non steroid seperti ibuprofen dan natrium diklofenak jika rasa sakitnya terlihat jelas, dan obat harus digunakan sesuai dengan petunjuk dokter. 3. Pembedahan: Untuk pasien dengan herniasi diskus lumbal dengan gejala kompresi saraf yang jelas dan pengobatan konservatif yang tidak efektif, pembedahan dapat dipertimbangkan, termasuk pengangkatan nukleus pulposus konvensional dan pembedahan diskoskopi invasif minimal. Pasien dengan herniasi diskus lumbal juga harus melakukan latihan fungsional yang tepat di bawah bimbingan dokter, mengembangkan kebiasaan hidup yang baik dan menghindari aktivitas yang berlebihan selama menjalani perawatan. Jika timbul gejala ketidaknyamanan, mereka harus berkonsultasi dengan dokter secara tepat waktu dan di bawah bimbingan dokter untuk mendapatkan pengobatan.