Gangguan sendi temporomandibular dapat disembuhkan dengan pengobatan tepat waktu pada tahap awal, dan gejala ringan dapat disembuhkan dengan istirahat.
Penyebab gangguan TMJ masih belum jelas, dan berhubungan dengan ketegangan mental, stimulasi dingin, gangguan oklusal, penurunan kekebalan tubuh, dan beban sendi yang berlebihan. Anda dapat memilih kompres panas lokal, hindari membuka mulut, jaga agar wajah tetap hangat, jangan makan makanan yang terlalu keras untuk mengurangi beban sendi, dll. Jika disertai dengan rasa sakit, Anda dapat mengonsumsi kapsul ibuprofen extended-release atau asetaminofen sesuai resep dokter.
Untuk menghindari terjadinya gangguan TMJ, penting untuk menjaga suasana hati yang nyaman, memperhatikan kehangatan, dan mencoba untuk tidak makan makanan yang keras.
Gangguan TMJ tidak boleh diobati sendiri secara membabi buta, pergilah ke rumah sakit tepat waktu, ikuti saran dokter profesional untuk memilih rencana perawatan terbaik, atau di bawah bimbingan dokter untuk menggunakan obat yang lebih aman.