Sembelit panas lembab umumnya disebabkan oleh gangguan pola makan, gangguan emosi, disfungsi limpa dan lambung, dll. Sembelit panas lembab dapat diatur dan diobati dengan pola makan, emosi, dan pengobatan.
1. Ketidakteraturan pola makan: karena makanan berlemak, manis, kental dan berminyak serta rangsangan pedas, mengakibatkan disfungsi limpa, panas lambung, lembab, dan panas perut, digabungkan dengan kombinasi panas menghasilkan lembab dan panas, mudah menyebabkan sembelit lembab-panas. Perlu mengatur dari pola makan. Anda perlu makan makanan ringan, Anda bisa makan melon musim dingin, apel, kacang hijau, jelai, akar teratai, dll., Atau gunakan akar rumput putih, yin chen untuk minum air.
2. Gangguan emosi: Karena pemikiran yang berlebihan dan gangguan emosi, hati kehilangan detasemen (fungsi detasemen hati tidak normal) dan tidak dapat mengatur qi, limpa naik dan perut turun tidak seimbang, dan kelembaban dan depresi berubah menjadi panas, yang pada gilirannya menyebabkan sembelit karena kelembaban-panas. Penting untuk mengatur emosi terlebih dahulu, mempertahankan kondisi pikiran yang optimis, menghindari fluktuasi emosi yang berlebihan, mempertahankan kehidupan yang teratur, dan memperhatikan latihan fisik.
3. Disfungsi limpa dan lambung: Karena disfungsi limpa dan lambung, fungsi transportasi dan pencernaan tidak normal, dan air dan kelembapan berhenti di dalam (air dan kelembapan tetap berada di dalam tubuh), dan kelembapan tersumbat dalam jangka waktu yang lama dan berubah menjadi panas, yang dengan mudah akan menyebabkan sembelit karena kelembapan-panas. Anda dapat mengikuti petunjuk dokter untuk memilih obat diare gentian dan pil hati, pil detoksifikasi niu huang, pil ma ren, dan obat tradisional Tiongkok lainnya untuk mengaturnya.
Jika sembelit panas lembab tidak kunjung sembuh dalam waktu yang lama, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk pemeriksaan, dan ikuti petunjuk dokter untuk menggunakan obat, jangan mengobati sendiri.