Selain memilih dan menggunakan bantal yang baik dengan baik, pasien spondylosis cervical juga harus memilih tempat tidur yang baik. Dari sudut pandang pencegahan dan pengobatan spondylosis serviks, jika tempat tidur terlalu empuk, dapat mengakibatkan keadaan tinggi sisi cekung rendah tengah karena tekanan berat badan, yang tidak hanya meningkatkan ketegangan otot-otot pada sisi berbaring punggung bawah, tetapi juga mengarah ke posisi kepala dan leher yang relatif tinggi. Selama bertahun-tahun, hal ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan keseimbangan otot-ligamen lokal dan mempengaruhi kurva fisiologis tulang belakang leher. Oleh karena itu, pilihan tempat tidur penting untuk pencegahan dan pengobatan spondilosis serviks. 1. Kasur Simmons. Negara-negara asing telah diproduksi sesuai dengan bagian tubuh yang berbeda dari beban dan karakteristik kurva tubuh manusia, pilihan berbagai spesifikasi dan elastisitas pengaturan pegas yang wajar dari kasur Simmons. Kasur semacam ini dapat berperan dalam menjaga lekuk tubuh pribadi, lebih cocok untuk penyakit pinus leher Kang orang. 2, tempat tidur coklat. Bernapas dengan baik, lembut, fleksibel, lebih cocok untuk pasien spondylosis serviks. Tetapi dengan penggunaan perpanjangan waktu, tali coklat berangsur-angsur rileks, elastisitas melemah, tidak lagi cocok untuk pasien spondylosis serviks. Oleh karena itu, setelah setiap 3-5 tahun, Anda harus mengganti tali cokelat untuk meningkatkan elastisitasnya. 3. Tempat tidur kayu. Jika tempat tidurnya longgar dan lembut, juga cocok untuk pasien spondylosis serviks. 4. Tempat tidur api. Tempat tidur yang biasa digunakan di daerah pedesaan di bagian utara Tiongkok yang dingin. Ketika tempat tidur dipanaskan, tidak hanya menahan dingin, tetapi juga memiliki efek terapeutik, merelaksasi dan meredakan kejang otot dan sendi serta nyeri, dan sampai batas tertentu meredakan gejala spondylosis serviks. 5. Tempat tidur bantalan udara, tempat tidur pasir dan tikar air. Ini adalah produk yang relatif baru di rumah dan di luar negeri, yang diadopsi di kasur melalui aliran gas, pasir dan air untuk terus-menerus menyesuaikan fokus negatif dari tubuh pasien, sehingga berbagai bagian tubuh manusia memenuhi persyaratan biomekanik dan mempertahankan kurva fisiologis normal tulang belakang leher dan lumbar. Namun demikian, karena harganya yang sangat mahal, saat ini hanya digunakan di rumah sakit sebagai tempat tidur perawatan. Selain itu, tempat tidur pegas kawat baja, tempat tidur besi tidak cocok untuk pasien tulang belakang leher karena pegas, batang besi mudah kehilangan elastisitas. Tempat tidur empuk ganda Simmons juga tidak cocok untuk pasien tulang belakang leher karena terlalu empuk. Singkatnya, berbagai tempat tidur memiliki kelebihan dan kekurangannya sendiri, dan pasien tulang belakang leher dapat memilih sesuai dengan situasi mereka sendiri. Pada saat yang sama, suhu dan kelembapan area tempat tinggal Anda juga harus dipertimbangkan. Daerah selatan umumnya panas dan lembab, jadi Anda harus menggunakan tempat tidur dengan ventilasi yang baik untuk membantu menstabilkan tulang belakang leher Anda dan menjaga keseimbangan tulang belakang Anda.