Spondylosis serviks mempengaruhi tidur, metode pengobatannya adalah sebagai berikut: 1. secara aktif memperbaiki kebiasaan hidup dan kerja yang buruk, tidur di tempat tidur yang empuk dan keras, hindari menundukkan kepala, terlalu lama terpapar komputer atau telepon genggam, hindari aktivitas leher yang berat, hindari menoleh ke arah leher secara tiba-tiba. 2. tidur di atas bantal yang tidak terlalu tinggi atau terlalu empuk, saat beristirahat kepala dan leher harus menempel pada bantal tempat tidur untuk menghindari suspensi, saat berbaring menyamping arah kepala dan leher harus sejajar dengan tubuh. Kepala dan leher harus diorientasikan sejajar dengan arah batang tubuh saat berbaring miring, hindari kemiringan yang berlebihan ke kiri atau ke kanan, pijat leher yang tepat, akupunktur, fisioterapi, dan, jika perlu, pengobatan simtomatik dengan obat antiinflamasi dan analgesik. Jika kompresi saraf sangat serius, Anda perlu secara aktif menjalani operasi untuk meredakan kompresi saraf, dan hanya setelah operasi Anda dapat memperbaiki tidur Anda sepenuhnya jika kondisi yang mempengaruhi tidur ini tidak ada lagi.