Untuk buang air besar yang cepat, Anda perlu minum banyak air, makan banyak buah dan sayuran, membiasakan buang air besar secara teratur, dan, jika perlu, gunakan obat seperti laktulosa seperti yang diresepkan oleh dokter Anda. Untuk buang air besar yang cepat, Anda perlu mempertahankan gaya hidup sehat dan minum air yang cukup setiap hari untuk menghindari tinja kering dan melancarkan buang air besar. Makanlah banyak sayuran dan buah-buahan untuk mendapatkan serat yang cukup untuk melancarkan buang air besar. Terlepas dari apakah ada keinginan untuk buang air besar atau tidak, Anda harus pergi ke toilet secara teratur setiap hari untuk mencoba buang air besar, meskipun mungkin tidak ada buang air besar di awal, kepatuhan jangka panjang dapat membentuk refleks terkondisi untuk buang air besar. Jika sembelitnya serius, orang yang mengalami kesulitan buang air besar harus berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, dan mengikuti instruksi dokter untuk menggunakan beberapa obat untuk membantu buang air besar untuk sementara waktu, seperti laktulosa, keserol, dll.. Pasien yang sering mengalami sembelit dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, meningkatkan pemeriksaan yang relevan untuk memperjelas penyebab sembelit, tidak menggunakan obat secara sembarangan.