Traksi serviks umumnya dapat dilakukan dengan menggunakan tiga metode: sabuk traksi, cincin udara, dan retraktor.
1. Sabuk traksi: Traksi serviks dapat dilakukan dengan menggunakan sabuk traksi bantal serviks, biasanya dalam posisi duduk atau berbaring untuk menghindari peregangan leher yang berlebihan.
2. Cincin udara: Pasien dapat membeli cincin udara untuk traksi serviks, dan berat traksi harus dimulai dari jumlah yang kecil, tidak lebih dari seperduapuluh dari berat badan seseorang.
3. Perangkat traksi: Anda dapat pergi ke rumah sakit dan menggunakan perangkat traksi untuk traksi, perhatikan traksi, jangan gunakan terlalu banyak kekuatan. Pada saat yang sama, perhatikan perawatannya, bisa juga dikombinasikan dengan kompres panas untuk penyesuaian.
Traksi dapat memperluas foramen intervertebralis serviks, mengurangi kompresi dan stimulasi akar saraf serviks, dan meredakan gejala nyeri serviks. Pasien harus meminta saran dan nasihat dari dokter sebelum melakukan traksi serviks.