Nyeri punggung selama kehamilan dapat diobati sebagai berikut: 1. Pasien harus terlebih dahulu menghilangkan faktor pemicu yang dapat menyebabkan gejala ini, seperti tidak duduk atau berdiri dengan kepala menunduk dalam jangka waktu yang lama, terutama tidak duduk atau berdiri dengan kepala menunduk untuk bermain dengan ponsel; selain itu, pasien juga harus memperhatikan kehangatan pada punggung dan mengompres dengan kompres panas secara tepat. 2. Pasien harus melakukan perawatan eksternal yang tepat untuk area ini, seperti mengoleskan minyak safflower atau semprotan Yunnan Baiyao pada area yang sakit dan melakukan pijatan dengan lembut. Pasien dapat mengoleskan minyak safflower atau semprotan Yunnan Baiyao ke area yang sakit dan memijatnya dengan lembut; beberapa krim topikal, seperti krim pereda nyeri luka dan kelembaban serta krim pereda nyeri sirkulasi darah juga dapat dioleskan secara eksternal ke area yang sakit; pasien juga dapat melakukan akupunktur, tui na, bekam, dan perawatan fisioterapi lainnya; Selain itu, pasien juga dapat mengambil posisi terlentang dan menggunakan alat tipe poros busa untuk memijat area tersebut secara terus menerus untuk meringankan gejalanya. Terakhir, jika tidak ada kelegaan yang signifikan setelah perawatan di atas, pasien dapat mencari bantuan medis dari ahli bedah ortopedi di rumah sakit tingkat 2 atau lebih tinggi.