Kebanyakan dari mereka meminum pil ovulasi pada hari kelima haid, yang perlu diminum selama kurang lebih lima hari, dan pemantauan USG dapat dilakukan pada hari ke-11 haid setelah menghentikan pil untuk mengetahui perkembangan folikel yang dominan. Waktu perkembangan folikel setiap orang berbeda, disarankan untuk menjaga suasana hati tetap rileks, jangan gugup dan cemas, jika perlu, dapat melakukan USG untuk memeriksa perkembangan folikel, dan kemudian sesuai dengan situasi pengaturan yang wajar untuk waktu kehidupan seksual. Secara umum ketika mendeteksi perkembangan dan kematangan folikel, Anda dapat menggunakan chorionic gonadotropin untuk memperkuat puncak ovulasi di tengah-tengah menstruasi, untuk menghindari penurunan dini korpus luteum, dan untuk merangsang perpanjangan fase luteal. Tergantung pada status sekresi hormon tertentu dari tubuh, obat untuk meningkatkan ovulasi, seperti letrozole atau clomiphene, dapat dipilih untuk meningkatkan perkembangan dan pertumbuhan folikel. Anda harus mengembangkan kebiasaan hidup yang teratur, mengurangi begadang, mengurangi makanan cepat saji, relaksasi, dan sesekali ketegangan.