Pada periode menstruasi, yang umumnya disebut sebagai masa nifas, AC dapat dinyalakan dengan tepat, tetapi harus berhati-hati untuk menghindari efek samping. Biasanya wanita perlu menghindari kedinginan selama masa nifas, tetapi jika suhu dalam ruangan baik, Anda dapat menyalakan AC dengan benar, umumnya menjaga suhu dalam ruangan pada 25 ~ 28 ° C lebih tepat. Karena kekebalan tubuh wanita relatif rendah selama masa nifas, setelah menyalakan AC, Anda perlu memperhatikan untuk menghindari meniup langsung ke tubuh, dan mencoba meniup ke arah lain. Pada saat yang sama, wanita harus mengenakan celana panjang dan pakaian lengan panjang, dan mengenakan sepasang kaus kaki tipis untuk menjaga diri mereka tetap hangat dan menghindari kedinginan. Selama masa nifas, wanita juga harus lebih memperhatikan istirahat dan kebersihan diri, serta harus mengembangkan kebiasaan hidup yang baik dan merawat diri sendiri, yang akan kondusif untuk pemulihan pascakelahiran. Disarankan agar wanita dalam masa nifas di bawah bimbingan dokter untuk melakukan perawatan sendiri, jika perlu, perlu meniup AC, untuk menghindari kedinginan.